速い！安い！レンジでささみの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみのすじをとり、観音開きにする。
   長さを半分に切る。

2. 2

   ☆をすべて混ぜて、１に絡める。

3. 3

   耐熱皿にぐるっと並べて、ラップをかけずにレンジ500wで7分加熱する。

4. 4

   レンジから取り出し、たれをからめてお皿に盛り付ければ、できあがり♡