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砂糖と塩だけで!いとこ達煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
カピバラむーみん
素材の味を生かして、調味料は少なめです。皮付きのままいただきます。
材料(2〜3人分)
かぼちゃ(北海道産)
1/4個
さつまいも(千葉県産)
小1個
ゆで小豆(無加糖)
180g
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ2
作り方
1
かぼちゃとさつまいもを一口大に切る。さつまいもは水にさらす。
2
鍋にかぼちゃとさつまいもを並べ、上から調味料をふりかける。
3
鍋底から1センチくらいまで水を入れて、蓋をして沸騰するまで強火。
4
沸騰したら小豆を加え、中火で柔らかくなるまで煮る。
5
最後に強火で水分を飛ばして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
煮崩れに注意してください。
きっかけ
全て自分の好きな材料なので。
公開日:2017/01/19
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