【糖質制限】こんにゃくのベーコン巻き レシピ・作り方

【糖質制限】こんにゃくのベーコン巻き
  • 約10分
  • 300円前後
なおちんママ
なおちんママ
お弁当やおつまみに!またこんにゃくで低カロリーなのでダイエット中の方のおかずに〜〜(#^.^#)
とっても簡単に作れます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくを8等分にスライスする。
  2. 2 ベーコンを半分の長さに切り、こんにゃくに巻きつける。
  3. 3 巻き終わりを下にし、フライパンに並べる。
  4. 4 両面に焼き目がつけば、蓋をし、弱火で1分蒸し焼きにする。
  5. 5 最後に醤油を少し垂らし完成

きっかけ

糖質制限のおかずを作りたかったので。

おいしくなるコツ

蒸し焼きでこんにゃくがぷりぷりに!

  • レシピID:1870012222
  • 公開日:2016/11/17
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
料理名
こんにゃくのベーコン巻き!
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