【糖質制限】きんぴらコンニャク♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大根とコンニャクは5センチの細切りにする。
コンニャクは下ゆでし、あく抜きしておく。 - 2 フライパンにごま油をひき、コンニャクと大根を入れ、大根が少ししんなりしたら、★の調味料を入れる。
-
3
炒めなが、大根の色が変わるまで味をよく染み込ませる。
最後にすりごまを入れ完成。
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
- 料理名
- コンニャクと大根のきんぴら
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