おかひじきのシーチキン和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋にお湯を沸かし、おかひじきを１分ほど茹でます。
   茹で終わったら水で冷やし、水を切っておきます。

   

2. 2 ボウルに、ツナ缶を油ごといれ、（油は切っても○）マヨネーズ、醤油を加え混ぜておきます。

   

3. 3 おかひじきの水分をキッチンペーパーでふきとり、（2）のボウルへ入れて軽く混ぜ合わせ出来上がりです
4. 4 出来上がり後（和えた後）はできるだけすぐお召し上がりください！
   水分がどうしても出てくるので、食べるまでに時間がある方は、食べる直前におかひじきとツナを混ぜるといいです！
5. 5 ★ブラックペッパーをかけると大人味に！！オススメです！★