離乳食完了期♪魚ソーセージ入りトマトソースご飯☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
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1
＜トマトソース作り＞
玉葱と人参は皮を剥いてみじん切りにする。 - 2 オリーブ油を熱したフライパンに１の玉葱と人参を入れて、タマネギがしんなりして透明になるまでじっくり弱火で炒める。
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3
玉葱がしんなりしたら、トマト缶のトマトを裏ごしながらフライパンに入れる。
※種や皮が入らないようにしてください！ -
4
水も加えて軽く混ぜながら人参もしっかり柔らかくなるまで10～20分程度弱火で炒める。
必要ならば少量の塩で味付けし、水分が少なくなったらトマトソースの完成♪ - 5 魚肉ソーセージとニラはみじん切りにし、分量のトマトソースと水とともに小鍋に入れて3分程度煮る。
- 6 ご飯も加えて混ぜながら、1～２分程度弱火で煮たら完成♪
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- 混ぜご飯
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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