離乳食後期♪フグ＆野菜煮☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
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1
シロサバフグ（皮を取った処理済みの物）は中まで完全に火が通るまで茹で、骨をしっかり取り除いてほぐす。
※ふぐの素人調理は危険ですので、必ず処理済のふぐを使用してください。 - 2 茄子・カブは皮を剥いてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でる。
- 3 １・２のフグ＆茄子＆カブを小鍋に入れる。水と味噌も加えて２～3分程度弱火で煮る。
- 4 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成♪
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も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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