離乳食中期♪秋の食材イッパイのおじや☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鮭は中まで完全に火が通るまで茹で、皮・骨・血合いを取り除いて細かくほぐす。
- 2 さつま芋は茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくし、熱いうちに粗くつぶす。
- 3 ナスは細かいみじん切りにして十分に柔らかくなるまで茹でる。
- 4 １・２・３の鮭＆さつま芋＆ナスと７倍粥を小鍋に入れる。だし汁も加えて、弱火で２～３分程度煮る。
-
5
赤ちゃんが食べやすいかたさになったら完成
♪
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- カテゴリ
- おじや
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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