お弁当！海老のケチャップ醤油焼き☆ レシピ・作り方
材料（弁当1人分）
- 海老 ５匹
- ●酒 （下味用） 小さじ１
- ●塩 （下味用） 少々
- オリーブ油 適量
- ケチャップ 約小さじ１
- 一味唐辛子 少々
- 醤油 少々
- ドライパセリ お好みで
作り方
- 1 海老の殻・背ワタを取り、片栗粉（分量外）・水（分量外）でよく洗って水分を拭き取る。
-
2
ボウル等に海老を入れ、●に漬け込んで下味をつける。
※ここまでを前夜にやっておくと、朝がとても楽です♪ - 3 オリーブ油を熱したフライパンに海老を入れて、中まで火が通るまで弱火で焼く。
- 4 海老の色が変わって中まで火が通ったら、ケチャップ・一味唐辛子（お好みで）を入れて全体に絡ませ、更に醤油も加えて手早く炒めたら完成♪
- 5 お好みでドライパセリを飾ってください☆
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関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- 海老の炒め物
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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