お弁当にも♪ちくわと高野豆腐の甘辛煮☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ちくわは食べやすい大きさに切る。
高野豆腐は水で戻して食べやすい大きさに切る。
しめじは石づきを取ってほぐす。
人参は薄めに切る。 - 2 鍋に☆を全て入れて火にかけ、煮立ってきたら、ちくわ・高野豆腐・しめじ・人参を入れて弱火で煮る。
- 3 全体に味が染み、煮汁が少なくなったら火を止める。すぐに食べても良いですが、そのまま冷ますと味が馴染んでより美味しくなりますよ♪
- 4 器に盛り、お好みで小口切りにした青ネギ・一味唐辛子をかけて召し上がってください！
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- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- 甘辛煮
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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家にある野菜やキノコもプラスして、ヘルシーにボリュームアップ♪