タレ漬けで簡単フライパンde（鶏）ヤキニク～♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 鶏肉 1枚
- 黄金のタレ（中辛） 適量
- サラダ菜(付け合せ) 数枚
- ほうれん草(付け合せ) 適量
作り方
- 1 鶏肉を食べやすいサイズに切っておき、ジッブロック（袋）に入れて焼肉のタレを適当に入れて揉みこんでおく。
-
2
鶏肉は焼く前に冷蔵庫から出して室温に戻しておく。
付け合せにする野菜を準備して皿に盛り付けておく。 -
3
肉を皮目からこんがり焼いていく。油が飛ぶので蓋して焼いたほうがよいかと思う。すぐ火は通るのでさっと仕上げる。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- タレに漬け込んだ鶏の焼き肉
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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