ゴーヤとツナのサラダㅤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種とワタを取り除く
塩もみをし、1分茹でる。
水にさらして水気をしっかり取る。 -
2
ツナは油を切る。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして辛みを取ったらしっかり絞る。 - 3 ボウルに具材、マヨネーズ、塩胡椒を入れよく混ぜる。
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