アルファルファ紫玉ねぎトマトのパルメザンサラダ レシピ・作り方

アルファルファ紫玉ねぎトマトのパルメザンサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
leopoo
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野菜がたっぷり取れます

材料(2人分)

  • **アルファルファ 半袋
  • **紫玉ねぎ 半個
  • **レタス 2~3枚
  • **プチトマト 4~5個
  • **きゅうり 半本
  • *パルメザンチーズ 大さじ1
  • *マヨネーズ 大さじ1
  • *オリーブオイル 大さじ1/2
  • *レモン汁 大さじ1/2
  • *おろしニンニク 一つまみ
  • *塩コショウ 少々
  • 松の実(あれば) 少々

作り方

  1. 1 アルファルファはほぐしておく。玉ねぎはスライス。レタスは一口大に切る。プチトマトは1/4に切る。キュウリは斜め薄切り。*は合わせる。
  2. 2 **を皿に盛り、*を回しかける。松の実を散らして完成!

きっかけ

野菜がたっぷり取れます

おいしくなるコツ

野菜はよく水切りしておきます

  • レシピID:1860025308
  • 公開日:2021/04/08
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カテゴリ
玉ねぎ
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