イカもやし香菜卵白炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは下処理して輪切りにする。卵白はほぐしておく。長ネギは微塵切り。香菜は粗微塵切り。フライパンに油（分量外）と*を入れて温め、イカと炒める。
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2
イカの色が変わったらモヤシを加え、**で味付けする。卵白を回しかけ半熟状態になったら完成！***を散らす。
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