下準備で柔らか！豚巻きアスパラ！お弁当にも！ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- アスパラガス 4本～
- 豚肉 100g
- 塩胡椒 1振り～
作り方
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1
※アスパラの根元(硬い部分)は折っておきます！
アスパラを半分にカットします！
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2
鍋に塩(分量外)をいれお湯を沸かします！
アスパラの下半分を先に鍋に入れ30秒後に上の部分を入れ1分30秒茹でます！
茹で上がったらお湯からあげ粗熱をとります！
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3
アスパラに豚肉を巻きます！
アスパラが細い時は2本一緒に巻きます！
-
4
巻き終わりが下になるように油(分量外)をひいたフライパンに並べて塩胡椒をし、全面焼いていきます！
-
5
焼きあがったら完成です！
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関連情報
- 料理名
- アスパラガスの豚巻き
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！
サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*)
https://lit.link/arareponosato
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