お財布に優しい!鶏胸肉で!とん平焼き風! レシピ・作り方
![お財布に優しい!鶏胸肉で!とん平焼き風!](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9a9292054efed49c6cb6d263fa4b5acd345205ae.08.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏胸肉を1口サイズの薄切りにカットし焼きます!
鶏胸肉が美味しくなる切り方で是非!
レシピID:1860021188 -
2
火が通ったら1度お皿にあけておきます!
-
3
同じフライパンでキャベツともやしを炒めます!
お好みで軽く塩コショウしてもokです! -
4
しなっとしてきたら焼いておいた鶏を一緒に炒めます!
-
5
お皿に出しておきます!
-
6
卵にほんだしを入れ混ぜます!
-
7
フライパンを熱し卵を流します!
薄焼き卵を焼くように!
半熟位の状態になったら炒めた具材をのせ巻きます! -
8
お皿に盛り付けます!
難しい場合は卵焼きを作り後乗せでもok! -
9
ソースとマヨネーズをかけて完成です!
きっかけ
安い鶏胸肉でとん平焼きを作ろうと思って!
おいしくなるコツ
・お肉を先に炒めておくこと!一緒に炒めると熱しすぎて固くなり、野菜からも水分がでてしまいます!
- レシピID:1860021400
- 公開日:2020/07/28
関連情報
- 料理名
- 鶏胸肉のとん平焼き
![アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/111684b65f433962112ef48608b4a58b99646165.08.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません