オクラの大葉＆おかか和え♡ レシピ・作り方

Name: オクラの大葉＆おかか和え♡
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: オクラ 半分; 醤油 小さじ1; かつお節 一袋; 大葉 ２枚; 塩 小さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

s2emma

作り置きに便利です！

材料（2人分）

オクラ: 半分

醤油: 小さじ1

かつお節: 一袋

大葉: ２枚

塩: 小さじ1

作り方

1

まな板に塩を振り板摺りする
沸騰したお湯に30秒ほどサッと茹でる
2

水でサッと洗う
一口サイズにカットし
大葉を千切りにする
3

オクラと大葉とカツオを和えて醤油を加えて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラは茹ですぎない事

きっかけ

納豆も一緒に食べても美味しいです！

公開日：2020/07/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

s2emma 4人家族で良く料理のお手伝いしてくれる3歳の息子と 0歳の2児ママです(๑˃̵ᴗ˂̵) 買い物は週1で毎月の食費代1.5万〜2万円です♫ 子供もいっぱい食べてくれるレシピ紹介します（＾◇＾）作り置きや下味冷凍で毎日のご飯作りを楽しんでいます！！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

オクラの人気ランキング

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

オクラの大葉＆おかか和え♡ レシピ・作り方

材料（2人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

おすすめの特集

オクラの人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ