蓮根の人参辛子明太子炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は皮ごと千切り。レンコンは薄い半月切り。明太子は薄皮を除き中身をほぐして、他の**と合わせる。小ネギは小口切り。フライパンにごま油を熱し、*を炒める。
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2
火が通ったら**を加えて炒め合わせる。小ネギを散らして完成！
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