簡単海鮮野菜炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

野菜たっぷりな簡単炒め物です

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

おろし生姜: 半片

*イカ: 1/4杯

*海老: 2匹

*人参: 1/6本

*ベーコン: 2枚

*ピーマン（茨城県産）: 1個

*玉ねぎ: 1/3個

*黒きくらげ: 小さじ1

*キャベツ: 2枚

*ベビーホタテ: 4～5個

*もやし: 半袋

**酒: 大さじ1

**醤油: 小さじ1

**鶏がらスープの素: 小さじ1/2

**塩コショウ: 少々

酢（お好みで）: 少々

作り方

1

海老・イカは下処理して、食べやすい大きさに切る。ベーコンは短冊切り。人参、ピーマン、キャベツは細く切る。玉ねぎは薄切り。きくらげは水で戻す。
2

フライパンに油（分量外）を熱し、生姜を炒める。*を上から順に加えて、強火で火を通す。**で味付けして完成！酢をお好みでふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンは細く切って海鮮と炒めることで青臭さが軽減し、お子様にも食べやすくなるかと思います

きっかけ

野菜たっぷりな簡単炒め物です

公開日：2015/09/25

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ピーマン

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 2 件）

2023/11/13 13:38

海鮮入るとテンションあがりますね♡ ごちそうさま♡

ころころん♡

そうなんです、海鮮ってすごいですよね、ぷりぷりホタテが入って、とても美味しそうです！素敵なレポート、ありがとうございます！

2017/09/13 20:15

冷凍保存してた野菜ばっかり使ったのでだいぶしんなりした仕上がりですが、味付けが美味しくてご飯がすすみました^^ごちそうさまでした♪

おおおおぉ、これはっ！ぷりぷり海鮮がたっぷり入って超ゴージャス、すごく美味しそうです！海鮮炒めって、ご飯がすすみますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！

関連カテゴリ

ピーマンの肉詰め

おすすめの特集

もっと見る

ピーマンの人気ランキング

プロ直伝！野菜炒め

もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース

簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）

箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ

簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪

レンジで簡単! ピーマンの肉詰め

チーズとろ～り！ピーマンの甘辛肉巻き

野菜（人参玉ねぎピーマン）とひき肉のケチャップ炒め

簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪

作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め

ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

苦手でも食べられる！「ピーマン」が主役の献立

鶏肉と組み合わせて！「ピーマン」が主役の献立

炒め物で大活躍！「ピーマン」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする