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苦くないゴーヤチャンプル レシピ・作り方

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つーちゃママ
ゴーヤなのに苦くない!

材料(2人分人分)

ゴーヤ
1本
人参
半分
豚肉
150グラム
麺液(ストレート)
100cc
ごま油
大1
小1
1個
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを縦半分に切って、中の綿を綺麗に取り除きます
  2. 2
    薄くスライスし、塩をまぶしておきます
  3. 3
    ある程度起き、水がでてきたら軽く絞っておきます
  4. 4
    フライパンにごま油を入れて豚肉を炒めます
  5. 5
    半分火が通ったら、人参と3のゴーヤを入れて炒めあわせます
  6. 6
    5に麺液を入れて煮ます。
  7. 7
    ゴーヤに完全に火が通ったら玉子を入れて混ぜ合わせます。
  8. 8
    玉子がお好みの硬さになったら完成です

きっかけ

ゴーヤを沢山頂いたので、苦くないように食べようと思って

公開日:2013/08/31

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カテゴリ
ゴーヤ

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