そら豆とトマトのオリーブサラダ レシピ・作り方

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leopoo
彩が綺麗です。
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

そら豆
1パック
トマト
1個
玉ねぎ
1/2個
オリーブ
3粒
*フレンチドレッシング
大さじ2
*塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    そら豆は豆の状態で好みの固さ（2分ぐらい）に塩茹でし、皮を除く。トマトとオリーブは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは粗みじん切り。*は合わせておく。
  2. 2
    全体を軽く混ぜ合わせ、皿に盛る。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

そら豆の黒いつめのところから剥くと、剥きやすいです。

きっかけ

彩が綺麗です。

公開日：2011/06/10
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関連情報

カテゴリ
そら豆
料理名
そら豆とトマトのオリーブサラダ

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 2 件）

2022/10/10 22:23
美味しくできました、レシピをありがとうございました。
レモングラスt
ふっくらそら豆が素晴らしいです、とても美味しそうです！素敵なレポート、ありがとうございます！
2019/05/18 21:46
トマトとそら豆だけで作りました。塩が効いて美味しかったです。
なな1151
わぁ、鮮やかソラマメトマトが、とても美味しそうです！夏らしくて素敵です。美味しいレポート、ありがとうございます！

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