シャキシャキ野菜としらす干しの塩ドレ炒め* レシピ・作り方

シャキシャキ野菜としらす干しの塩ドレ炒め*
  • 約10分
  • 300円前後
ななももだいすき
ななももだいすき
手軽にカルシウム摂取できるしらす干しをたっぷり入れています*

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 チンゲン菜、豚肉、豆苗は一口大に切る。
    もやしは水洗いする。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、1の材料を炒める。
    火が通ったらしらす干しを加えてさっと混ぜ合わせる。
  3. 3 皿に盛り、塩ドレッシングをかける。

きっかけ

しらす干しをたくさん入れて、カルシウムたっぷりの炒め物です*

おいしくなるコツ

しらす干しは炒めすぎると香りが飛んでしまうので、最後に加えて、炒めるのではなく混ぜるだけでOKです*

  • レシピID:1860002332
  • 公開日:2011/04/30
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カテゴリ
チンゲン菜
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おかずの星2011 野菜炒め 簡単 時短
料理名
炒め物
ななももだいすき
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