ブロッコリーとツナの胡麻ポン酢和え レシピ・作り方
![ブロッコリーとツナの胡麻ポン酢和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2c6444754870b392d0eddb138fcdb83623138a46.46.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 冷凍ブロッコリー 250g
- ツナ 1缶
- ポン酢 大さじ1と2分の1
- すりごま 小さじ1
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーを
沸騰したお湯で1分半茹でる。 - 2 湯切りし粗熱をとった1とツナをボウルに入れる。
- 3 ポン酢とすりごまを混ぜて完成。
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