簡単味しみしみ☆ きゅうりと長芋のポン酢あえ♪ レシピ・作り方

簡単味しみしみ☆ きゅうりと長芋のポン酢あえ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
まめまめまめ大福
まめまめまめ大福
きゅうりと長芋でむくみ対策にも!
たたくことで短時間でも味がしみこみます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは2センチ程度のぶつ切りに。
    長芋もきゅうりと同じくらいの大きさに切る。
  2. 2 1をビニール袋に入れ上から麺棒で軽くたたき、写真くらいの状態になるように割る。
  3. 3 2に☆の調味料を全ていれ、10分以上つけておく。
    器に盛り、白ごまをかけたら完成です!

きっかけ

梅雨時期のむくみ対策に。 この時期の常備菜として最適です!

おいしくなるコツ

たたき加減はお好みで。 しょうがのすりおろしを入れることで、よりさっぱりいただけます♪

  • レシピID:1850024199
  • 公開日:2022/06/24
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