電子レンジで☆夏野菜のツナ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ズッキーニは輪切りにする。エリンギは食べやすい大きさに手で割く。赤パプリカは幅1cm程度に切る。
- 2 1を耐熱容器に入れて700Wで4分半加熱する。
- 3 2にツナ缶を入れて混ぜる。
- 4 オリーブオイル、塩、胡椒、醤油で味を整えて完成！
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