アプリで広告非表示を体験しよう

きゅうりとしそおから味噌和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yasmin
キュウリとしその味噌和えにおからをたしてボリュームアップ

材料（4人分）

おから
250ｇ
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/8個
しそ
８枚
味噌
大さじ２
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    きゅうりと玉ねぎを薄切りにして味噌と和えてしばらくおきます。
    水分が出ても気にしないで。
  2. 2
    ①におからを加えてよく混ぜたら、千切りしたしそを加えて軽く混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりと玉ねぎにしっかり味付けする。

きっかけ

きゅうりとしそがたくさんあったので

公開日：2021/07/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おから味噌アスパラきゅうり夏バテ対策

このレシピを作ったユーザ

yasmin スぺース確保に悩みながら花と野菜を育て食べるのを楽しみにしています。 実家からも野菜を貰うので旬の野菜を使う料理を模索しています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

おからの人気ランキング

1位 簡単！手作りおから味噌☆彡
2位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
3位 味噌作り入門！おから味噌
4位 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）
5位 簡単☆ツナ入りおからナゲット
6位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
7位 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
8位 我が家の定番★卯の花
9位 肉なし♪我が家の“おからと豆腐のナゲット”
10位 簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ
おからのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

味噌
TOP10
アスパラ
TOP10
きゅうり
TOP10
夏バテ対策
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする