プロテインたっぷり ヴィーガン バナナパンケーキ レシピ・作り方

プロテインたっぷり ヴィーガン バナナパンケーキ
  • 約1時間
  • 300円前後
p.s.12
p.s.12
タンパク質たっぷりでヘルシーです。ヴィーガンアイスクリームやフルーツとどうぞ。

材料(15個人分)

  • ひよこ豆粉 3dl
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • シナモン 小さじ半分
  • 小さじ4分の1
  • バナナ 1本
  • 豆乳 3dl
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • なたね油 適量

作り方

  1. 1 ボウルにひよこ豆粉から塩までを混ぜる。
  2. 2 別のボウルでバナナをつぶす。残りの菜種油以外の材料全てを混ぜる。1を加えて混ぜる。
  3. 3 フライパンになたね油を熱し、生地を少しずつ入れて中火で焼いていく。裏が焼けたらひっくり返して両面焼く。

きっかけ

朝ごはんに何か甘いものが食べたくて。

  • レシピID:1850019759
  • 公開日:2021/04/06
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