低コレステロールスープ レシピ・作り方

低コレステロールスープ
  • 約10分
  • 100円以下
ライチュウの簡単料理
ライチュウの簡単料理
ダイエット中の方におすすめな一品です。

材料(1人分)

  • 鳥胸肉 50g
  • アスパラ 1本
  • ☆水 300cc
  • ☆和風顆粒だし 大匙1
  • ☆塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1 鳥胸肉を切ります。
  2. 2 アスパラを切ります。
  3. 3 鍋に☆を入れて沸かします。
  4. 4 3に1と2を入れて、しっかりと火を通したら完成です。

きっかけ

夕食のスープに作ってみました。

  • レシピID:1850018060
  • 公開日:2020/12/27
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アスパラ
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