味噌キムチーズ焼きおにぎり レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
○じゅん◎たま♪○
キムチは乳酸菌、ビタミンB群、食物繊維が豊富に含まれ、大腸癌予防、免疫力向上、肥満予防の効能があると言われ、夕食に食べると効果Upと言われています。
材料（2人分）
作り方
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1
小皿に☆を混ぜ合わせておきます。
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2
おにぎりを握ります。
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3
トースターの天板にアルミホイルを敷き、米油を塗ります。
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4
アルミホイルの上に、おにぎりをのせ、☆を塗ります。
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5
トースターで5分程度焼いて、1度取り出します。
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6
キムチ、ピザ用チーズの順にのせます。
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7
再度、トースターで2分程度焼いたら、器に盛り付けて完成です。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
温暖化による食物危機は急速に悪化しています 食品ロス防止は全世界の未来に繋げる重要な第一歩のグローバルSDGs、全世界の未来の子供達の為にも、どうか、一人一人のご協力をお願い致します
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