おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
ご飯もの
丼物
その他のどんぶり
レシピ詳細
秋茄子の豚チリ丼 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
○じゅん◎たま♪○
茄子はナスニン、カリウム、食物繊維が含まれ、抗酸化作用、免疫力向上、高血圧予防、整腸作用、美肌の効能があると言われています。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
どんぶり1杯
豚こま肉
80g
塩コショウ
各少々
片栗粉
大さじ1
秋茄子
1本
米油
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆酒
小さじ2
☆砂糖
小さじ1/2
☆豆板醤
小さじ1/2
☆おろしニンニク
小さじ1/2
刻みネギ
1本分
作り方
1
秋茄子のヘタをむしって、先端を切り落とし、縦半分に切り分けます。
2
5ミリ幅の半月切りにカットしておきます。
3
小皿に☆を混ぜ合わせておきます。
4
豚こま肉に塩コショウを振って、揉み込みます。
5
片栗粉をまぶします。
6
フライパンに米油を熱して、豚こま肉を炒めます。
7
豚こま肉の色が変わったら、茄子を加えます。
8
米油を馴染ませながら、茄子をしんなりするまで炒めます。
9
茄子がしんなりしたら☆を加えます。
10
混ぜ合わせて味を馴染ませたら火を止めます。
11
器にご飯、具を盛り付け、刻みネギを散らしたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
秋茄子ならではのトロトロ食感で美味しく仕上がります。
きっかけ
このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/11/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のどんぶり
お疲れ気味の方
チリソース
なす全般
豚こま切れ肉・切り落とし肉
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/17 04:29
美味しかったです
つだ麻里依
おすすめの特集
もっと見る
その他のどんぶりの人気ランキング
1
位
♪♪吉●家より美味しい?ツユだく吉野家風牛丼♪♪
2
位
フライパンとめんつゆで作る簡単親子丼
3
位
初心者でも簡単にできる 鶏そぼろ丼 弁当にも!!
4
位
【15分で簡単!】あんかけ豚にら玉丼
5
位
お店の味を再現!ネギ玉牛丼
6
位
黄金比で作る美味しい親子丼♪
7
位
[電子レンジ]サバ缶で満足丼!
8
位
フライパン一つで♪ふわトロ親子丼
9
位
とろとろ~♪豚こまの卵とじ丼♪
10
位
簡単☆もずく丼
その他のどんぶりのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お疲れ気味の方
TOP10
チリソース
TOP10
なす全般
TOP10
豚こま切れ肉・切り落とし肉
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
定番からアレンジまで!「土用の丑の日」の献立
ボリューム満点!「ねぎ塩豚丼」献立
ふわふわ卵が食べられる♪「天津飯」
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする