小松菜とタコのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
小松菜を茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水分を切りながら冷ます。
冷めたら、食べやすい大きさに切る。 - 2 タコを食べやすい大きさに切る。
-
3
フライパンにバターを熱して、にんにくをすりおろす。
香りが出たら、タコを軽く炒める。 -
4
タコを炒めたら、小松菜を加えて炒める。
塩・ブラックペッパーを振って、味付けをしたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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シンプルに味付けは塩・ブラックペッパーで!!