ヘルシーレシピ☆五穀米とオリーブのおにぎり❣️ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 五穀米ご飯 １合
- オリーブ(ピクルス） ４粒
- 青のり 大さじ２
- 塩 少々
作り方
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1
オリーブは、みじん切りにし、キッチンペーパーで水気を取ってください。
-
2
ボウルに五穀米ご飯と、１のオリーブ、青のり、塩を入れて混ぜ合わせます。
-
3
２の半量をラップに置き、おにぎりを結べば、できあがりです♡
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しろねこパンマン2021/12/10 07:55
とても美味しく、家族にも好評でした。
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