買ってきたブリを冷凍する場合、しょうゆで下味をつけてから冷凍すると味がよく染みて、冷凍しても美味しく作れます
オメガ3が心にも身体にも大切な栄養素だと知って。特に妊婦さんや、お仕事や勉強を精一杯頑張る方におすすめです❗
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