フライパン１つで簡単ヘルシーランチ♪サラダ素麺❣️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は３等分の長さに切り、水に浸しておきます。

2. 2

   人参は皮を剥き、細切りにして、水に浸しておきます。

3. 3

   キャベツは千切りにして、水に浸しておきます。

4. 4

   ボウルに黒酢だれ（☆）の材料を入れて、混ぜ合わせます。

5. 5

   深めのフライパンに湯を沸かし、素麺を茹でます。茹であがり時間の４分前に、はるさめを入れて一緒に茹でます。

6. 6

   素麺の茹であがり時間、３分前に２の人参、１分前に３のキャベツを入れて一緒に茹でます。

7. 7

   素麺が茹で上がったら、ザルにあげ、流水で手早く滑りを取ってください。１の水菜を入れて、麺と絡めます。

8. 8

   器に盛り付けて、４の黒酢だれをかけたら、できあがりです♡