男子弁当☆鶏そぼろ卵弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に希釈しためんつゆを入れ、生姜をすりおろす。
   砂糖を溶かして、鶏ひき肉を加えてかき混ぜながら煮込む。

2. 2

   ポロポロしてきたら火を止める。
   
   お弁当箱にご飯をよそって鶏そぼろをかける。

3. 3

   フライパンに卵を割り入れて、菜箸４本でかき混ぜながら卵そぼろを作る。
   
   卵がポロポロしてきたら、火を止めて②の鶏そぼろの上から掛けて軽く混ぜる。

4. 4

   枝豆をさやから出して、上に散らす。
   
   ごまを振り掛けたら出来上がり!!