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柚子胡椒で味変☆鶏肉と椎茸の黄ニラ塩うどん レシピ・作り方

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○じゅん◎たま♪○
黄ニラはアリシンが豊富に含まれ、疲労回復、滋養強壮、免疫力向上、癌、血栓の予防、血行促進の効能があると言われています。

材料(1人分)

冷凍うどん
1袋
鶏むね肉
80g
椎茸
1個
黄ニラ
1束の半分
塩麹
大さじ1.5
250cc
柚子胡椒
小さじ1/3
三つ葉
適量
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉は、一口サイズより小さ目にカットし、椎茸は石ずきを切り落とし薄切りにカットし、黄ニラは4㎝幅にカットしておきます。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、鶏むね肉、椎茸を入れ、アクを取り除きます。
  3. 3
    アクを取り除いたら、塩麹を加えます。
  4. 4
    味が馴染んだら、黄ニラを加え軽く煮立たせます。
  5. 5
    スープが仕上がる前に、冷凍うどんをレンジで加熱し、温めて器に移しておきます。
  6. 6
    塩麹スープを器に注ぎ、三つ葉と柚子胡椒を添えて完成です。

おいしくなるコツ

味付けは、鶏肉、椎茸、黄ニラの旨味と風味を引き立たせる為、塩麹のみです。あっさりながらも、奥深い上品な味わいに。柚子胡椒を少しずつ溶かすと味変にもなります。

きっかけ

なんとなく作ってみました。

公開日:2019/11/14

関連情報

カテゴリ
アレンジうどんお疲れ気味の方鶏むね肉にらしいたけ

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

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