電子レンジ調理☆レモン風味のなすの煮浸しレシピ・作り方

Name: 電子レンジ調理☆レモン風味のなすの煮浸し
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 長なす １本; ごま油 適量; 希釈しためんつゆ 80cc; レモン汁 大さじ１; ごま 大さじ１

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

さっぱりレモン風味で♪

みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

長なす: １本

ごま油: 適量

希釈しためんつゆ: 80cc

レモン汁: 大さじ１

ごま: 大さじ１

作り方

1

なすを乱切りにして耐熱皿に並べる。
ごま油を回し掛けて、ラップをしてレンジで温める。

700w3分程度

＊火傷に気を付けて下さい
2

耐熱皿に希釈しためんつゆとレモン汁をかける。
ごまを振り掛けて和えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

火を使わずに１品作りたかったから。

公開日：2019/10/14

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m