小松菜としらすのポン酢和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
カルシウムたっぷり!!
味付けはポン酢で楽々!!
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

小松菜
１束
しらす
１パック
ポン酢
大さじ１
ごま
大さじ１

作り方

  1. 1
    小松菜を茹でて水分を切る。
    冷めたら、食べやすい大きさに切って水分をしぽる。
  2. 2
    すり鉢でごまをする。
  3. 3
    ボールに小松菜としらすを入れて、②のごまを振りかける。
    ポン酢を流し入れて、混ぜ合わせたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

１品足りない時に冷蔵庫にある食材で作りました!!

公開日：2017/08/02
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関連情報

カテゴリ
小松菜ポン酢カルシウムの多いレシピしらす
関連キーワード
小松菜 しらす ポン酢 カルシウム

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/06 21:04
美味しかったです♪御馳走様でした(^^)
ようくろ
ようくろさん ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします!!

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