小松菜のツナ昆布合えレシピ・作り方

Name: 小松菜のツナ昆布合え
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: 小松菜 １束; 塩昆布 ２つまみ; ツナ缶 １; ごま油 適量; ごま 大さじ１

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

小松菜をツナと塩昆布で合えました♪
味付けは塩昆布にお任せ★

材料（４人分）

小松菜: １束

塩昆布: ２つまみ

ツナ缶: １

ごま油: 適量

ごま: 大さじ１

作り方

1

小松菜を茹でる。
茹でたら食べやすい大きさに切る。
水分をしぼってボールに入れる。
2

ボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
塩昆布も２つまみ程度加える。
3

ごま油を回し入れて、ごまを振り掛けて合えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布は味見をして調整して下さい。

きっかけ

お弁当の緑担当にしたかったから。

公開日：2016/12/25

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m