鳥むね肉焼き～ふかふかになったリンゴを使って～ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ボールにりんご・玉ねぎ・にんにく・生姜をすりおろして、正油を加えてタレを作る。
- 2 鳥むね肉を薄切りにして、①のタレに半日漬け込む。
-
3
フライパンにオリーブ油を熱して、鳥むね肉を焼く。
両面に焼き色が付いたら、鳥むね肉を漬けていたタレを流し入れる。 - 4 タレが煮詰まったらら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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そんな時は調理に使います!!