豚肉のリンゴ包揚げ、バルサミコ酢ソースあえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
りんごは皮をむき、８等分し更に半分に切ります。玉ねぎはみじん切りします。
- 2 玉ねぎはうす切りします。
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3
１のりんごを豚肉で巻きつけて、ガーリックパウダー、塩、こしょうをふります。
-
4
３に小麦粉をまぶし、油で揚げ、揚がったら、一旦とっておきます。
-
5
フライパンに油を入れ玉ねぎを炒め、日本酒、砂糖、しょうゆ、バルサミコ酢、カットトマトを入れ煮立てます。
-
6
５が煮立ったら、４を入れ軽く混ぜ、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ火を止めます。
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- カテゴリ
- りんご
神縁美優希（えにしみゆき）
なにげなく食べている「毎日のお食事」が私たちの健康、美容、そしてメンタル面にまで影響します。日々摂っているものを、ちょっとだけ考えて、より「健康」で、より「幸せ」に。美容＆健康、ダイエット、エコ料理、おばんざい、等などいろいろと紹介しています。よろしくお願いします。また宜しければ、こちらのブログ（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もよろしくお願いします（＾＾）。
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TOM1062014/01/26 03:27
牛肉ver.ですが
肉＋林檎＋バルサミコの
こういぅ味…大好き✿
林檎の食感も加熱時間の
調整で ｼｬﾘｼｬﾘとﾄﾛ～ﾘ
堪能✌どっちも美味
( ◜◡‾)♡
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