失敗しない中華風な親子丼 レシピ・作り方

失敗しない中華風な親子丼
  • 約30分
  • 500円前後
あひる課長
あひる課長
トロミと塩加減はお好みで調整してくだい。親子丼のように「半熟にする」必要がないので、モタついても大丈夫!!

材料(2人分)

  • 丼ご飯 2杯分
  • 鶏胸肉 120g程度
  • A.酒 大さじ2
  • A.片栗粉 大さじ2
  • A.塩コショウ 適宜
  • トマト 中1個
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • 人参 1/4本
  • 鶏ガラスープ 4カップ
  • 1個
  • 水溶き片栗粉 大さじ3程度
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • 万能ネギ お好みで4本分程度

作り方

  1. 1 鶏胸肉は食べ易い大きさに切り、A.を入れて揉み込んでおきます。
    玉ねぎ・人参も同じ大きさに。
    トマトは湯向きしてざく切りにします。
  2. 2 鶏胸肉を炒め、火が通ったら玉ねぎと人参を加えます。
    全てに火が通ったら、とりがらスープとトマトを入れ、醤油、オイスターソース、塩コショウで味を決めます。
  3. 3 水溶き片栗粉で2.にトロミをつけ、溶き卵を高い位置から細くおとします。
  4. 4 ご飯の上に3.をかけ、万能ネギをふってできあがり。

きっかけ

中華屋のランチで食べた「トマトと卵のスープ」を見て思いついた料理。トマトと卵の相性はイイので、いけるかな?と考察。

おいしくなるコツ

鶏胸肉に片栗粉をまぶしておけば、固くパサパサになりません。トロミのついたスープに、高い位置から溶き卵を落とすとフワフワに。半熟卵じゃなくても美味しいと思います。

  • レシピID:1850000766
  • 公開日:2011/02/22
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
中華風トマト親子丼
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つくったよレポート(1件)

  • しおみ ん
    しおみ ん
    2011/07/19 11:10
    失敗しない中華風な親子丼
    わたしもトマトと卵の組み合わせが好きなので挑戦してみました。ひと手間加えただけで鶏胸肉もパサパサにならず、中華風の味付けも変わってて美味しかったです。

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