オートミールで！　おはぎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆであずきにエリスリトールを入れレンジで１分程温める。
   水分はすくって取り出す。

2. 2

   オートミールと片栗粉を混ぜる。水を入れてかき混ぜ、ラップをして500wで2分、レンジで加熱する。
   塩と小さじ１ずつ水を加えながら練り込むように混ぜる。

3. 3

   オートミールの粒が見えなくなるくらいまぜたらひとまとめにし、レンジで20秒加熱する。
   ラップをしたまま、10分程置く。
   
   二等分に分け丸める。

4. 4

   ラップにあずきを乗せ、まるめる。

5. 5

   あずきとオートミールが馴染んだら完成。