プロテインサイリウムわらび餅‼️ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プロテイン 30g
- 水 350ml
- サイリウム 大さじ1
作り方
- 1 シェイカーに水350mlとプロテインパウダー30gを入れて良くシェイクする
-
2
鍋にシェイクしたプロテインを入れてサイリウムを大さじ1入れる。
中火で沸騰してドロドロになるまで良くかき混ぜる。 - 3 沸騰してドロドロになったら耐熱容器などに入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で4時間位冷やす。
-
4
冷やして固まったら好きな大きさにカットして完成です！
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マグマやっさん
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ぷるんぷるんで食感は普通のわらび餅と同じです！凄く美味いのでぜひ作ってみて下さい！