ほうれん草とコーンと鱈バター醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鱈を食べやすい大きさに切り、両面に塩コショウをし、小麦粉を両面に振りかける。

2. 2

   ほうれん草を食べやすい大きさに切る。

3. 3

   フライパンにバターを入れ温め鱈(10g*ほど残しておく)を焼き、軽く火が通ればほうれん草とコーンを入れ軽く塩コショウをし炒める。

4. 4

   全体に炒めたら残しておいたバターを加えしょうゆをまわし入れ混ぜ合わせて出来上がり。