さば味噌(醤油)煮缶の菜の花の炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花を5㎝くらいに切る

2. 2

   フライパンに、
   油･しょうが･菜の花を入れて、菜の花がしんなりするまで炒める

3. 3

   2に、サバの味噌煮缶or醤油煮缶を入れて、少しほぐしながら、汁気がなくなるまで炒める
   ☆醤油煮缶の場合、味が薄めなら少し醤油を足してね♪