【離乳食中期】ご飯がないときも☆とろとろ納豆ポテト レシピ・作り方

【離乳食中期】ご飯がないときも☆とろとろ納豆ポテト
  • 約10分
*ぴよこっこ*
*ぴよこっこ*
お粥を作る時間がないときは、
お米の代わりにじゃがいもを☆

材料(1人分)

  • ===【糖質】==========
  • じゃがいも 大さじ3
  • ===【ビタミン・ミネラル】===
  • 玉ねぎ 大さじ1
  • アスパラガス 大さじ1
  • ===【たんぱく質】=======
  • 納豆 大さじ1
  • ===【調味料】=========
  • 和風だし 大さじ2

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにし、レンジで柔らかくする。

    ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
  2. 2 アスパラガスの皮をむいてみじん切りにし、レンジで柔らかくする。

    ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
  3. 3 ひきわり納豆(もしくは刻んだ納豆)をレンジで加熱し、柔らかくする。
  4. 4 じゃがいもをザク切りにし、レンジで柔らかくし、お湯(分量外)を加えてペースト状にする。

    ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
  5. 5 玉ねぎ、アスパラガス、納豆、じゃがいもに和風だしを加えて混ぜる。

きっかけ

お粥をまとめて作って冷凍しているのですが、ストックを切らしてしまったので。

  • レシピID:1840020400
  • 公開日:2015/08/25
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)じゃがいも
*ぴよこっこ*
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