パリパリのエリンギとイカの甘酢あんかけ仕立て レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
エリンギと冷凍イカを5ミリ角に切ります
- 2 ごま油をひいたフライパンでエリンギとイカを炒めます
-
3
こちらのやわらか雑穀ミックス、甘酢あんかけソースを使用します
-
4
工程2に溶き卵、甘酢あんかけソース、雑穀ミックスをいれて卵が固まるまで炒めます
-
5
サラダうどんのパリパリを皿に入れて工程4をかけます
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