舌平目のムニエル レシピ・作り方
![舌平目のムニエル](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/97fbcecc378c786055c044ca089f556df258f49e.36.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- 舌平目 2匹
- 塩 ひとつまみ
- 小麦粉 大さじ1
- バター 大さじ1.5
- ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 舌平目は2等分にし、塩を振って水気が出てきたらキッチンペーパーで拭き取ります
- 2 小麦粉をまぶしてバターをひいたフライパンで中火でこんがり焼きます。
- 3 ブラックペッパーを振りかければ完成です。
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- カテゴリ
- ヒラメ
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