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白菜とひき肉のあっさりむし レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
あっさりしていて美味しいです
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛ひき肉
150グラム
玉ねぎ
半個
半個
パン粉
おおさじ1
少々
ハーブソルト
2ふり
ホワイトソース
おたま2はい
白菜
4分の1玉
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじんぎりにする。
  2. 2
    玉ねぎをフライパンでしんなりするまでいためる。荒熱がとれたら卵、パン粉、ひき肉、塩とまぜる
  3. 3
    白菜の葉を一枚一枚はがす
  4. 4
    耐熱容器に白菜の葉をしき、うえに2をのせる。さらにまた白菜の葉をかさね、また2をのせる。一番上にまた白菜をのせる
  5. 5
    蒸し器で10分むし、上にホワイトソースをかける。ハーブソルトをふりかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/03/18

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カテゴリ
白菜牛ひき肉玉ねぎ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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